Sabías que el sushi además de ser exquisito es un alimento muy completo y que nos aporta pocas calorías? Además, no contiene grasas dañinas y aporta niveles importantes de omega 3 y 6.
El arroz condimentado con vinagre mejora la digestión y favorece la absorción de los nutrientes. El sushi brinda la posibilidad de tener en un mismo plato las propiedades de las verduras, el pescado y el arroz, base de todas las dietas sanas.
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Fuente: Lineayforma
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